健康:日喝逾2杯咖啡因饮料或增流产风险!红茶、百事、红牛、激浪均上榜!



美国一项研究发现,妇女在怀孕前的几周内,若自己或伴侣每日饮用超过2杯的咖啡因饮料,可能将提高流产风险。



法新社报道,根据最近刊载于《生殖力与不孕》(Fertility and Sterility)线上版的研究显示,怀孕初期7周,若每天饮用超过2杯咖啡因饮料,也较可能流产。然而,妇女在怀孕前后,每日服用综合维他命,流产机率降低。



美国国家卫生研究院(NIH)和俄亥俄州立大学(Ohio State University)研究人员,根据「生殖力和环境的纵向调查」(Longitudinal Investigation of Fertility and the Environment)研究的数据进行这项研究。



那项研究在2005年至2009年间,追踪美国密歇根和德州501对伴侣,检视生殖力、生活方式以及暴露在环境中的化学物质之间的关系。

这项研究结果是基于「风险比」的统计概念。研究显示,妇女每天饮超过2杯咖啡因饮料,流产风险比是1.74。而男伴饮相同或超过数量的咖啡因饮料,孕妇流产风险比是1.73,差不多高。读数超过1,代表怀孕后每天流产风险攀升,数字在1以下,则代表每天风险滑降。



上述这些产品都含有咖啡因,孕妇很容易不小心过量摄入,影响腹中胎儿成长。

孕妇小提醒:



不适合饮料一、不要喝浓茶

因为浓茶内含有较多的咖啡因和鞣酸,孕妇喝浓茶对宝宝的骨骼发育会有影响,鞣酸还会妨碍铁质吸收,会导致孕期贫血或造成贫血治疗的困难喔!

不适合饮料二、不要喝生水

准妈咪尽量别喝没有煮沸的水,以免腹泻或是传染其他疾病喔!

不适合饮料三、不要喝可乐类的饮料

因为这类饮料所含的咖啡因会迅速通过胎盘影响宝宝,使宝宝受到不良的影响;有研究显示,过多的咖啡因会让动物发生脚趾畸形、脊柱裂、骨头发育不全或迟缓发育等。

不适合饮料四、不要喝冰镇时间过长的饮料

因为太冰的饮料会造成胃肠血管缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良的症状,而且宝宝对于冷刺激非常敏感,容易使宝宝躁动不安。

不适合饮料五、不要喝汽水

汽水中的磷酸盐进入肠道后,会和食物中的铁发生变化,产生对人体无用的物质;而且准妈咪若喝下大量的汽水会消耗体内的铁质,极可能会导致贫血喔!
以上内容由温哥华知道编译整理
转载请注明出处

发布者

温故知新

温故知新

大家好,我是知叔,知道传媒旗下温哥华知道的那个知叔,也是咱们温村的村支书,每天5分钟,知道温哥华。来知叔的新专栏——温故知新看点儿有意思的。