木瑜伽

#440 - 4400 Hazelbridge Way, Richmond, BC  查看地图>>>
平均分5分 (有2人评分)

木瑜伽中文瑜伽教室,全美瑜伽联盟RYT 200注册瑜伽老师在温哥华、列治文和本拿比授课。
上门私教:
$70/小时,首次课免费体验。
公开课信息如下:
1节课$20
5节课$90
10节课$150
💖两个人一起购买10节课卡,享受9折优惠。
列治文:
时间:周四上午 10am – 11am
周日下午 2pm – 3pm
地址:#440 – 4400 Hazelbridge Way, Richmond BC

本拿比:
时间:周日晚 6pm – 7pm
地址:4926 Imperial St, Burnaby BC

温哥华:
时间:周二晚 6pm – 7pm
地址:677 Davie St, Vancouver BC

💖添加“木瑜伽Vancouver”微信公众号(公众号ID:TammyYoga),或者短信778-898-9440。 最晚提前一天报名。
为什么学瑜伽:
身体的律动是我们快乐的源泉,不管是听着神曲随意摇摆,还是健身瑜伽,都能增加你的正能量。瑜伽能增强你身体的力量,拉软筋骨,瘦身塑形。
瑜伽最重要的是它的哲学价值观。通过体式和呼吸的调节,我们的心能静下来。瑜伽真正练习的是心态,是那种身心和谐,知足常乐的精神状态。长期修炼瑜伽,你会发现自己在心态和生活方式上的改变。
为什么来木瑜伽:
木瑜伽是为大温地区的华人提供的健身娱乐平台,来这里上课您自动变为我们的终身会员。我们定期会有举办为会员免费的活动。
木瑜伽的授课老师持有全美瑜伽联盟 RYT 200 注册瑜伽老师资格证,由Yyoga,加拿大最大的瑜伽公司颁发。我们还有特色健美舞蹈与瑜伽套餐课🍱哦!

学什么样的瑜伽:
木瑜伽的瑜伽课,注重将呼吸和身体的律动结合在一起,课的设计严格遵循我们的人体机能学,将西方的科学和东方的气学相融。
课程的设计深受传统的Ashtanga (阿诗汤加) 和 Iyengar (艾扬格) 的影响,结合着对心血管有益的呼吸法,以及人体解剖学的知识。
具体课程融合了哈他瑜伽、流瑜伽和力量瑜伽。

“我从来没练过瑜伽,能跟着学么”:
各种水平的学生都欢迎。我们大多学生都是初学者,但是每个动作都有简易和高难的做法,老师会根据你的水平做动作的调整。

“好的,我要报名!” – 亲你好棒, 这给你的小贴士:
最晚提前一天报名。
报名方式:添加微信公众号“TammyYoga”并发信息报名。
上课前一个小时内不要吃东西。
所有学员请至少提前5分钟到。新学员提前10分钟到。
带瑜伽垫和水壶。